نبض خبر: اگرچه شیر و جایگزینهای گیاهی معمولا کنار هم قرار میگیرند، اما جایگزینهای غیرلبنی اغلب همان محتوی مواد مغذی شیر گاو را ندارند. تفاوت بین شیر گاو و جایگزینهای گیاهی غیر لبنی چیست؟ تحقیقات زیادی در مورد ارتباط مصرف شیر با فواید سلامتی وجود دارد. اگرچه شیر و