به گزارش نبض خبر، اگر صبح خود را صبحانه های سالم و مقوی که در ادامه آموزش داده ایم شروع کنید، متابولیسم بدنتان افزایش می‌یابد و می‌توانید در طول روز کالری بیشتری بسوزانید. این صبحانه‌ها شامل وافل، تخم مرغ، اسموتی و انواع میوه‌ها هستند و تقریبا همه آنها زیر 350 کالری دارند.

به گزارش نبض خبر، فرمانده انتظامی مازندران از شناسایی و دستگیری پسر نوجوان ۱۶ ساله‌ای خبر داده که به کلاهبرداری اینترنتی و برداشت از حساب بانکی۲۵۰ نفر از شهروندان ساری متهم شده است. محمود میرفیضی:متهم از خردادماه سال جاری با ایجاد شناسه در گروه‌های تلگرامی اقدام به تبلیغ صیغه

به گزارش نبض خبر، احمدی در طول دوران مسئولیتش در شهرستان رشت اقدامات زیربنایی بسیاری را اجرایی کرد بطوریکه جهش چشمگیری در حوزه زیربنایی و برخورداری‌های رشت در حوزه عمرانی حاصل شد.البته بسیاری احمدی را در کنار مدیریت جهادی و بی‌تعارف، صریح گویی و پیگیرانه، مدیری خلاق می‌دانند که

به گزارش نبض خبر، دکتر ناصر حاج محمدی در جریان بازدید از پروژه تصفیه خانه دفنگاه زباله های سراوان از پیمانکاران طرح و همچنین عوامل اجرایی خواست تا به دلیل حساسیت موضوع در اجرای این پروژه سرعت عمل به خرج دهند.

به گزارش نبض خبر، توانمندسازی مربیان و مدیران مهد های کودک با موضوع پسماند (تفکیک از مبدا) زمان برگزاری 23 آبان 1398 ساعت 9 الی 12 مکان سالن همایش های بهزیستی

به گزارش نبض خبر، برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا بهترین اقدام شستشوی مرتب دست‌ها، جلوگیری از تماس با فرد مبتلا به بیماری، مصرف مواد غذایی مفید حاوی انواع ویتامین ها از جمله آب پرتقال و نیز خوراکی های حاوی مواد آلی است. این بیماری به خاطر میکروب، قارچ

به گزارش نبض خبر، ارسلان زارع عصر سه شنبه در جلسه شورای آموزش و پرورش گیلان در سالن اجتماعات استانداری، اظهار کرد: به رغم کمبود نیروی انسانی و نگرانی‌های جدی در زمان بازگشایی مدارس خوشبختانه با اقدامات انجام شده این مشکل در سطح استان گیلان تا حدودی رفع شده است.

به گزارش نبض خبر، فردین مهرابیان در گفت وگو با ایسنا با اشاره به مرگ دو نفر بر اثر آنفلوآنزا در گیلان، اظهار کرد: جوان ۲۶ ساله لنگرودی و کودک یک ساله رشتی دو نفر از جان باختگان آنفلوآنزا در گیلان هستند. وی با اشاره به ابتلا مشکوک ۱۴ مورد

به گزارش نبض خبر، چهارمین جشنواره کدو به همت سازمان فرهنگی ورزشی و اجتماعی شهرداری رشت در پیاده راه فرهنگی میدان شهدای ذهاب با حضور اعضای محترم شورای اسلامی شهر ، مدیران و شهروندان فهیم شهر رشت برگزار شد.